为帮助干警培养良好的心理素质，舒缓心理压力， 7月17日下午，汤阴县法院开展心理健康文化大讲堂活动,特邀国家法官学院河南分院特聘心理讲师、国家二级心理咨询师张建新为全院干警带来心理健康文化知识讲座。

    张建新讲师结合自身工作实践及专业的心理健康知识从身体、心理、社会角色扮演等多个角度解释了心理问题产生的根源，以生动的案例和科学的方法指导干警面对工作和生活压力时如何管理情绪、自我调节、自我减压、走出心理误区并进行积极的沟通，引导其在工作、生活、婚姻、家庭等方面找准定位，放松心态，以积极健康的心理状态坚守工作岗位，为维护公平正义提供强大的司法正能量。

    近年来，随着案件数量的不断增多，基层法院干警经常处于任务重、压力大、节奏快的状态，面临着身体及心理的双重压力，法院干警心理健康状况逐年下降，而健康的心理可以让法官更好地调整自身心态。为帮助干警们化解心理困扰，汤阴县法院先后开展心理咨询、职工羽毛球赛、诗歌朗诵等形式多样的活动缓解干警压力，取得显著效果。此次心理健康文化大讲堂活动直面干警心理难题，邀请国家二级心理咨询师张建新为干警答疑解惑，干警们纷纷表示通过此次活动提高了自身的抗压能力和自我调解能力，受益匪浅，使自身能以更加饱满的工作热情积极投身法院工作，为全院工作再上新台阶做出自己应有的贡献。